Doporučujeme
Mapa - Válcování - foam rolling
Autor :
Bc. Jakub Remer, MBA, Cert. MDT
Nakladatelství :
Poznání
EAN :
0788364571830
310 Kč
Masážní válec je dostupná pomůcka pro uvolnění svalů a mobilizaci kloubů téměř v jakémkoliv prostředí bez pomoci druhé osoby. Na trhu jsou různé stupně tvrdosti, různý materiál i velikost válců. Za standardní rozměry univerzálního masážního válce považujeme přibližně 30×15 cm. Mechanismus účinku je podobný klasické masáži. Dochází k prokrvení svalů a snížení jejich napětí. Válcování svalů lze provádět několikrát do týdne, dle individuálních potřeb.
Recenze zákazníků
Nakladatelství
