Populárny ruský autor prináša veľmi jednoduchý, jasný a účinný návod, ako si vytvoriť spokojný, šťastný, harmonický a zdravý život. 160 krátkych kapitol je vlastne sled krokov, ktoré vás naučia vziať veci do svojich rúk, dosiahnuť vyššiu úroveň vedomia a spojiť duchovný prístup s bežným svetom. Kniha sa snaží obsiahnuť všetky dôležité témy a aspekty nášho života: vzťahy – medzi mužom a ženou, rodičmi a deťmi, susedmi či spolupracovníkmi. Peniaze, práca, hmotná zabezpečenosť. Zdravie – čo nám hovoria rôzne druhy ochorení. Domov, vlasť. Vnútorný mier, zmysel života, Boh...