KNIHY 123

Hormonální zdraví zralé ženy

(0 Recenze)

Autor :

Lara Briden

Nakladatelství :

Práh

EAN :

9788076960251

471 Kč

Do košíku

Anotace
Recenze

Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie. Dozvíte se v ní: jak „druhá puberta“ všechno mění, proč je perimenopauza zásadním obdobím pro dlouhodobé zdraví každé ženy, jaké jsou čtyři fáze perimenopauzy, jakou roli hrají testosteron a inzulin v přibývání na váze, jak mluvit se svým lékařem, způsoby léčby všech perimenopauzálních symptomů, včetně nočního pocení, nespavosti, migrén či silné menstruace, jak snížit riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce a oběhové soustavy či demence.