Kniha vysvetľuje všetko, čo treba dodržiavať pri očiste organizmu a hladovke. Pri dodržiavaní uvedených pravidiel a rád sa vyvarujete možných chýb, ktoré môžu poškodiť zdravie. Správnou a efektívnou očistou organizmu naopak vyriešite mnohé zdravotné problémy, zbavíte sa škodlivých návykov, absolvujete duševnú očistu a lepšie spoznáte sami seba. Známy autor podrobne rozoberá priebeh očisty organizmu a procesy hladovania. Špeciálnu pozornosť venuje krízam, ktoré vznikajú v dôsledku očisty organizmu. Jeho poznatky sú podložené skúsenosťami pacientov. Zaujímavosťou je okrem telesnej aj metóda duševnej očisty. Čitatelia tu nájdu dôležité odborné informácie aj množstvo praktických postupov, návodov a receptov.