Japonský vedec spísal ucelenú filozofiu, ktorá spája do komplexného systému prvky starých lekárskych praktík, rôzne metódy svetových medicínskych prístupov, ako aj súčasné poznatky z oblasti prírodnej liečby. Uvádza tu šesť pravidiel zdravia a rôzne cviky zamerané na ovládnutie energie.