Výživa sportovců a sportovní výkon

Autor :
Vilikus, Zdeněk
Nakladatelství :
Karolinum
EAN :
9788024644554
263 Kč

Nové vydání učebnice Výživa sportovců a sportovní výkon obsahuje kapitoly o výživě především vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě sportovců s přetěžovaným kloubním aparátem. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s ním souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí, jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je také stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů.

Recenze zákazníků

Napište vlastní recenzi

  1 x Hvězda 2 x Hvězda 3 x Hvězda 4 x Hvězda 5 xHvězda
Celkový dojem
Cena
Styl psaní a jazyk