Prána je životodarná sila, ktorá sa nachádza všade vo vesmíre a je zdrojom zdravia a blahobytu. Táto kniha popisuje, čo je to prána a ako sa dá využívať pre blaho ľudí na celej Zemi, a to formou otázok a odpovedí. Nájdete tu množstvo pozoruhodných informácií aj praktických návodov: jednoduchý všeobecný postup, ako s pránou pracovať, s využitím rôznych techník a metód, z nich sa rozoberá predovšetkým meditácia, dýchanie a afirmácie. Celkove sa v knihe veľmi zaujímavo píše o duchovnom vývoji, zdraví a životnom prostredí.