Už jste si někdy říkali, že na sebe tak trochu kašlete? Že sami sebe stavíte až na druhé, třetí nebo dokonce poslední místo? Možná v posledních týdnech, měsících nebo i letech zažíváte nejistotu a ztrácíte se sami v sobě. Emoce jsou jako na houpačce. Na internetu nacházíme spoustu skvělých rad a tipů, jak se z toho všeho nezbláznit, jak se o sebe starat a jak prožívat emoce. Jak je uvést do praxe? Co pro to máme udělat? Proč nám to nejde? Při hledání rad a tipů může postupně dojít k zahlcení. I přesto, že chceme něco udělat a změnit, tak nakonec nic (moc) neuděláme. Přijdou výčitky, pocity viny a demotivace. Znáte to taky? Knížka Nekašli na sebe vám ukáže, jak se v sobě vyznat. Stane se vaším novým parťákem na cestě prožívání emocí a stará se o sebe. Nabídne a projde s námi jednoduché a zajímavé tipy a triky, jak se hodit do „pohody“ v dnešním hektickém světe plných nejistot, strachů a dalších nepříjemných emocí. Propojí teorii přímo s praxí a přinese konkrétní cvičení, jak se sebou a se svými emocemi pracovat. Knížka nám neukáže, jak „zaplácnout“ aktuální pocity a problémy. Nenajdeme zde „10 kroků, jak na...“, ale na konkrétních situacích ze života každého z nás ukáže, jak pracovat s tím, co často stojí jako překážka na naší cestě za tím „být v pohodě“ a „mít se dobře“. Navede nás, jak se sebou můžeme pracovat tak, aby to bylo dlouhodobě udržitelné a funkční.

Neexistuje větší motivace než touha po splynutí s tím, co právě děláte a čím jste. K tomu, aby se člověk v dnešní době mohl stát schopným konkurence, potřebuje energii - a často ji hledá v motivaci. Může být motivace určitou energetickou dotací zvenčí, kterou je do člověka pomocí chytrých až lstivých impulsů možné naprogramovat? Anebo je ideální, když se samotná činnost stává životní potřebou? Publikace přibližuje šest základních aspektů životní motivace a ukazuje její tajemství.

Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autor čtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života.

Panika z paniky nabízí efektivní nástroje pro zvládání úzkosti a panických atak. Informativní průvodce čerpá ze zkušeností autora, psychoterapeuta Joshuy Fletchera, který roky žil s generalizovanou úzkostnou poruchou, než se mu podařilo ji překonat, a dnes provozuje terapeutickou praxi zaměřenou právě na úzkost a paniku. První kapitoly se zabývají tím, co panika vyvolává v našem těle a co vyvolává ji. Druhá se věnuje průvodním jevům. Třetí nabízí praktické rady, jak udržet úzkost na uzdě, a čtvrtá část nabízí nouzovou pomoc v případě ataky. Fletcher sdílí osvědčené strategie, jako jsou dechová cvičení, techniky mindfulness a KBT, které pomohou aplikovat naučené dovednosti v reálném životě a získat zpět kontrolu. Kniha je přizpůsobena lidem, kteří prožívají a předvídají ataky: poskytuje rychle účinkující, dostupné strategie, jak provždy s úzkostí zatočit pomocí racionalizace.

Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti i s tematikou daného měsíce (svátky, výročí atd.). Čtenář tak dostává sadu materiálů na trénování, aby v každém měsíci procvičil jednotlivé kognitivní funkce podle daného schématu. Na rozdíl od předchozích knih autorky je zde věnována značná pozornost koncentraci, neboť ta je právě základním pilířem pro zdárné fungování všech ostatních kognitivních funkcí jednotlivě i jako komplexu.

Další titul Zdeňky Jordánové, který objasňuje úlohu čtenáře této knihy v současné societě. Nabádá jej, aby se spoléhal na svůj vlastní potenciál, důvěřoval své vlastní podstatě a tak splnil původní záměr svého života na Zemi. Toto poznání a pochopení ho dokáže přivést k vlastní transformaci a tím ovlivnit jeho budoucnost.

Uznávaný autor Kurt Tepperwein sa najprv, v prvom dieli knihy, zaoberá významom vzťahov, aby sme pochopili, ako súvisia so zdravím a aký zmysel majú. Vo vzťahoch sa toho veľa učíme, pretože nám sú povestným zrkadlom. Iní ľudia sa nás občas tak bolestne dotýkajú preto, že poukazujú na naše najchúlostivejšie slabé miesta. Ak sa s nimi odmietneme konfrontovať, môžeme si privolať chorobu. Druhý diel pozostáva z troch prehľadných abecedne radených zoznamov alebo registrov. Prvý obsahuje typické vzťahové problémy s objasnením ich pozadia a s radami či návodom, ako ich riešiť. Komunikácia, sexualita, samota, túžba po partnerovi a láske, na druhej strane strach zo straty slobody a seba samého, z odmietnutia či z toho, že budeme opustení, rozchod a ako sa s ním vyrovnať, peniaze, bežný život, žiarlivosť, vernosť... Ďalší register sa skladá negatívnych psychických stavov a pocitov zo stručným vysvetlením, o čo vlastne ide, ako sa to prejavuje vo vzťahu a aké sú možné následky pre zdravie (v prípade, že tieto pocity pretrvávajú dlhodobo a my ich nijako neriešime, ignorujeme alebo potláčame). A nakoniec tretí register popisuje konkrétne choroby a ich symptómy, vysvetľuje ich z hľadiska nášho emocionálneho života a fungovania v intímnych vzťahoch a radí, čo robiť, aby sme sa uzdravili – duševne a následne aj telesne.

Publikace CESTA SVĚTEM KOUČOVÁNÍ zkušených koučů, lektorů koučovacích výcviků a supervizorů koučování PhDr. Anny (Anity) Crkalové a PhDr. Norberta Riethofa, PhD, je praktickou příručkou, v níž autoři provázejí čtenáře bohatým a mnohovrstevnatým světem koučování. Záměrem knihy je představit užitečnost a přínos koučování jakožto nástroje pro osobní rozvoj, ale také určitého životního postoje či filozofie, kde otázka může být důležitější než odpověď, kde jde o vytvoření bezpečného a kreativního prostoru pro prožívání a přemýšlení a kde může dojít k autentickému setkání s druhým člověkem nebo se sebou samým. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým koučům a přináší také inspiraci pro sebepoznání, seberozvoj a způsoby práce s lidmi pro mentory, konzultanty, lektory, terapeuty, pedagogy a pracovníky v dalších pomáhajících profesích. Zároveň je určena manažerům, kteří chtějí obohatit svůj vůdcovský styl o koučování. Kniha může být vhodnou pomůckou i pro koučované klienty, aby měli představu, co vlastně koučování znamená a jak může probíhat. Základním kompasem pro orientaci v širokých tématech koučování jsou kompetence profesionálních koučů podle Evropské rady pro mentoring a koučování (EMCC, European Mentoring and Coaching Council). Čtenáři se systematicky seznámí s osmi klíčovými kompetencemi, ukázkami jejich praktického využívání a tipy pro praxi. Kniha zahrnuje také náhled na kompetenční rámec Mezinárodní federace koučů (ICF, International Coach Federation). Odborný výklad publikace je obohacen o četné příklady z bohaté praxe obou autorů, včetně příběhu kouče Petra a jeho zkušeností při práci se svými klienty. Text bohatě doplňují ilustrace, citáty, náměty k zamyšlení, tipy a úkoly pro kouče či přehledy koučovacích otázek.

50 SKUTEČNĚ ZÁZRAČNÝCH VĚT PRO VĚTŠÍ SEBEJISTOTU V KAŽDODENNÍM ŽIVOTĚ Obyčejný rozhovor se může rychle zvrtnout. Stačí, aby si někdo něco špatně vyložil, a z prosté věty se najednou stane domněnka, obvinění či narážka. Doma ve sprše vám pak hlavou víří řada úderných odpovědí. Přímo v akci však zůstáváte beze slov. Nemusí to tak být. „Jen já rozhoduji o tom, kdo mě naštve,“ říká Karin Kuschik, která vám v této knize nabízí padesát skutečně zázračných vět pro sebejistou a chytrou odpověď v každé situaci. Energie, kterou vkládáme do konfliktů, by pravděpodobně stačila na osvětlení celých velkoměst. Mezilidské vztahy jsou totiž poměrně náročné. Přitom si většinu problémů způsobujeme sami. Jen si to obvykle vůbec neuvědomujeme. Karin Kuschik má za sebou již více než dvacetiletou praxi v koučinku sebe-vedení. Díky tomu byla mnohokrát svědkem toho, jak se lidé zbytečně dostávají do vyhrocených situací. Proto se rozhodla poskytnout nám řešení. Vypráví příběhy ze života, na kterých vysvětluje, proč mají některé věty cenu zlata. S každou větou se tak nenápadně přibližujeme k onomu tajemnému místu v našem nitru – k vnitřní sebejistotě. Z tohoto místa se pak zdá vše mnohem jednodušší. „Jsem fascinovaná těmi “aha“ momenty, které vidím u lidí se snahou o osobnostní růst.“ V knize najdete celou sbírku těchto “aha“ momentů a především také padesát zázračných vět, které vám usnadní život.

Další kniha Zdeňky Jordánové, tentokrát určená především ženám (ale i muži nepřijdou zkrátka). Je to kniha o vzájemné lásce mezi ženou a mužem, o probuzení ženské síly. Slovy autorky: Staň se konecne bez obav tou, kterou po staletí jsi. Už nikomu nic nedokazuj, neusiluj o lásku, nezaprodávej se, jen BUĎ. Hrdá a milovaná sama sebou, neb nad tebe není.

Neúnavná snaha o vysoké sebehodnocení se stala v podstatě jakýmsi náboženstvím. Naše extrémně soutěživá společnost nám říká, že musíme být neustále nadprůměrní, abychom měli sami ze sebe dobrý pocit. Vždycky ale bude někdo atraktivnější, úspěšnější nebo inteligentnější než my. A i když se nám podaří na chviličku získat patřičnou sebeúctu, nemůžeme čekat, že si ji budeme umět také udržet. Náš pocit vlastní hodnoty stoupá a klesá jako pingpongový míček ve šlépějích našich nedávných úspěchů nebo selhání. Naštěstí existuje alternativa k sebeúctě, o níž jsou mnozí odborníci přesvědčeni, že je lepší a účinnější cestou ke štěstí – sebesoucit. Výzkum doktorky Kristin Neffové a dalších předních psychologů naznačuje, že lidé, kteří soucítí s vlastními nedostatky a nedokonalostmi, prožívají větší pohodu než ti, kteří sami sebe stále znovu a znovu kritizují. Tato kniha působivě dokládá, proč je tak důležité mít soucit sami se sebou a poskytovat si stejnou péči a podporu, jakou byste poskytli dobrému příteli. Za pomoci spolehlivého empirického výzkumu, osobních příběhů, praktických cvičení a humoru dr. Neffová – přední světová odbornice na sebesoucit – vysvětluje, jak uzdravit destruktivní emoční vzorce, abyste mohli být zdravější, šťastnější a výkonnější.

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas.

Vypravěč John býval vystresovaným manažerem, ale dnes už vede vyvážený a spokojený život. Jednou se při svých cestách na Havaji rozhodne pro vyjížďku na kole a zde, na samotném konci světa, narazí na kavárnu, která mu změní život. V kavárně potkává Jessicu, která pracuje od brzkých rán do pozdních večerů a dělá vše, co se od ní očekává. Tím ale ztrácí svoje vlastní sny a cíle. John se stává jejím mentorem a pomáhá jí znovu objevit to, na čem opravdu záleží. V rozhovorech Johna a Jessicy najde čtenář odpověď na otázku, jak se osvobodit od každodenního pracovního kolotoče. Objevte znovu svůj smysl života. Už je to deset let, co vystresovaný manažer John přišel v Kavárně na konci světa k rozumu. Hodně se toho od té doby změnilo. Dnes vede život, který mu vyhovuje a činí ho šťastným. Hodně cestoval a navštívil všechna místa, která si už dlouho navštívit přál. Našel si rytmus, který mu vyhovuje – rok pracuje a rok cestuje po světě. Cestuje po Havaji, kde opět nečekaně narazí na magickou kavárnu. Tentokrát leží na zastrčené pláži připomínající samotný ráj. V kavárně potkává atraktivní Jessicu, která se tu ocitla také čistě náhodou. Jessica je nešťastná kvůli své stresující práci, která ji znemožňuje dosáhnout toho, co původně chtěla a brání jí splnit si sny. Na menu objeví tři otázky, které ji pomohou vidět její život s nadhledem a zamyslet se nad jeho významem. John na sebe bere roli mentora, protože on sám díky svým vlastním zkušenostem přesně ví, jak se Jessica cítí.

5. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život KNIHA PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ BÝT ÚSPĚŠNÝMI MANAŽERY A LEADRY. Kniha Jak se stát vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat navazuje na bestsellery průkopníka na poli mezilidských vztahů Dalea Carnegieho a pracuje s jeho nesmrtelnými pravidly, tentokrát v oblasti práce s lidmi. Jedním z hlavních důvodů, proč jsou lidé povyšováni do manažerských nebo vůdčích pozic, je fakt, že byli schopni efektivně zvládat svou práci. Jejich úspěšnost dnes ale závisí především na tom, jak zvládnou přechod od „dělání“ věcí k „vedení“ lidí, tedy jestli dokážou pomoci svým podřízeným, aby ještě lépe zužitkovali své dovednosti a lépe využili pracovní dobu. Efektivní manažeři dnes balancují mezi dvěma polohami: mezi zvládnutím procesů a mezi vedením lidí. Pokud se vám podaří nalézt správnou rovnováhu, pak nejen dosáhnete vysoké produktivity, ale zároveň budete i obklopeni vysoce motivovanými a loajálními lidmi. Tato kniha vám nabízí řadu podnětů a rad, jak toho dosáhnout. - Dobrý leader vytváří prostředí, kde se daří spolupráci a kde lidé vědí, že jejich zapojení a nápady jsou vítané. - Nešéfujte, ale veďte. - Buďte připraveni převzít iniciativu – efektivní leader se chová proaktivně, a nikoli reaktivně. - Dejte svým lidem příležitost, aby plně využili svého nadání a svých dovedností. - Udržujte si entuziasmus, motivujte své lidi tím, že budete neustále oceňovat jejich práci. - Vypracujte odpovídající systém odměňování, který druhé pobízí k dosažení cílů. - Koučujte a neustále dávejte svým lidem konstruktivní zpětnou vazbu.

O rozdílu mezi samotou a osamělostí Téměř vše, co děláme v páru, můžeme dělat i sami: procestovat svět, vařit gurmánská jídla nebo si kupovat řezané květiny. Tak proč se nám to zdá divné? Žijeme jen jeden pro druhého? Nebo jsou naše zážitky cennější, když je máme s kým sdílet? Marie Luise Ritterová bere svého čtenáře na opuštěné pláže i do rušných ulic. Vypráví příběh o vzdálených místech i osamělých večerech ve svém bytě. A o štěstí, které jí tato samota přináší. Kniha je výzvou k tomu, abyste si začali naplno užívat chvíle strávené ve vlastní společnosti. Protože tento čas je důležitý k tomu, abyste lépe poznali sami sebe.

Žádná škola ani uverzita vás nenaučí, jak úspěšně zvládat život. Přitom je přání naplánovat si ho velmi silné, stejně jako strach, abychom nežili zbytečně. Jako architekt plánujeme dům, chceme si i my naplánovat svůj život, postavit si ho a zařídit se v něm. Poznání a životní moudrosti Kurta Tepperweina, které vám předává v této knize, nejsou pouhým základem, ale i nadstavbou bohatého života, šťastného, úspěšného a zdravého, zaměřeného na individuální bytí. Staňte se i vy architektem a navrhněte si smysluplný, šťastný život. A také ho žijte!

Kniha, ktorú držíš v ruke, je dôležitá. Má totiž potenciál zmeniť to, akým spôsobom prežiješ svoj život. A nielen to. Má potenciál ovplyvniť kvalitu a smerovanie životov ľudí v tvojom okolí. Cez teba. Kým dnes je výraz influencer synonymom fenoménu, ktorý sa týka viac menej marketingového sveta a internetu, rád by som sa vrátil k pôvodnej definícii slova influencer. Podľa slovníka je influencer „ten, ktorý vplýva“. Človek, ktorý má vplyv na druhých, je influencer.Influencer môže byť v spoločnosti považovaný skôr za negatívny jav. Možno si niektorí myslia, že influenceri sú ľudia, ktorí túžia len po peniazoch, po (krátkodobej) sláve. Ide o biznis, povolanie hnané sebeckou túžbou. Ich cieľom nie je zmeniť svet k lepšiemu, ale prezentovať sa a mať obdiv od čo najväčšieho počtu ľudí (a tak nalákať firmy, aby ich sponzorovali, či už priamo alebo cez rôzne produkty a benefity). Preto sa chceme hneď v prvej kapitole vrátiť k pôvodnému významu pojmu influencer. Bez marketingu. Bez biznisu. Influencer je človek, ktorý vplýva na druhých.

Představte si, že jste v životě vykonali vše, co jste vykonat měli. Že jste žili odvážně a směle, přijímali jste všechny krásné i těžké chvíle, žili jste naplno. Teď jste na konci a můžete s vděčností Bohu a v pokoji vydechnout naposled. Chtěli byste prožít takový život? Přesně k tomu vás zve kniha Poslední šíp. Když král Izraele navštívil již starého a umírajícího proroka Elíšu, dostal od něj zvláštní instrukce: měl vzít do ruky šípy a udeřit s nimi do země. Udeřil třikrát a přestal. Jeho chabá snaha mu nakonec přinesla jen částečné vítězství v bitvě. Erwin McManus se s pomocí této biblické ilustrace zamýšlí nad tím, jak žijeme svůj vlastní život a jak bychom jej možná chtěli žít.

Víziou Simona Sineka je svet, v ktorom sú ľudia inšpirovaní prácou, ktorú robia. Jeho TED prednášku o tom, aké je dôležité vedieť, PREČO robíme to, čo robíme, videli milióny ľudí po celom svete. V tejto knihe ide Simon v téme ďalej a hlbšie. Väčšina ľudí či firiem vie vysvetliť, ČO robia. Niektorí sú schopní vysvetliť, AKO to robia lepšie a inak, ako ostatní. Ale len veľmi málo z nich vie jasne sformulovať, PREČO to robia. Od bratov Wrightovcov cez Martina Luthera Kinga až po Stevea Jobsa kniha ZAČNI OTÁZKOU PREČO ukazuje, že lídri, ktorí nás naozaj inšpirujú, myslia, konajú a komunikujú v niečom úplne rovnako. Simon Sinek uvádza množstvo príbehov z reálneho sveta, ktoré vám pomôžu pochopiť, ako inšpirovať ľudí a ako viesť firmy a celé hnutia - všetko totiž začína otázkou PREČO.

Kniha O zármutku nie je obyčajnou knihou. V istom zmysle to vlastne vôbec nie je kniha, je to skôr svedectvo o tom, ako sa jeden muž statočne postavil tvárou v tvár svojej úzkosti. Je to záznam skúmania vlastného zármutku s cieľom lepšie pochopiť, čo sa od nás očakáva v tomto živote, v ktorom musíme rátať s bolesťou a žiaľom zo straty našich milovaných. Je pravda, že len veľmi málo ľudí by dokázalo napísať takúto knihu, ešte menej je takých, ktorí by ju napísali, aj keby to dokázali, a najmenej je takých, ktorí by ju po napísaní vydali.

Ľudia na celom svete zápasia s hľadaním rovnováhy medzi pracovným a osobným životom. Byť vysoko produktívny a zvládať súčasne dynamiku medziľudských vzťahov je v dnešných časoch nesmierne náročné. Nehovoriac o tom, ako si nájsť čas na dobitie vlastných bateriek.

Táto kniha zmenila život miliónom ľudí. Si pripravený na zmenu aj ty? Život s jasným cieľom je oveľa viac ako kniha. Je to sprievodca na duchovnej ceste, ktorej začiatok trvá 42 dní. Keď sa raz na ňu vydáš, už nikdy nebudeš tým istým človekom ako v minulosti.

Táto publikácia sa zaoberá otázkami, s ktorými sa stretávajú stredoškolskí a univerzitní študenti, ale aj ich učitelia, školitelia, oponenti, doktorandi, doktori, inžinieri, lekári alebo magistri pri publikovaní či inej forme prezentovania výsledkov svojej práce. Veľa ráz sú odkázaní sami na seba, na sebavzdelávanie, opakovanú účasť na obhajobách alebo odborných podujatiach, prípadne na rady a odporúčania skúsenejších kolegov. Nie je jednoduché získať informácie o tom, ako má príslušná forma prezentácie vyzerať (okrem redakčných kritérií na publikovanie prác v časopiseckej alebo knižnej podobe). Štandardná úprava prác súvisí s rešpektovaním copyrightu (autorské práva), s etickými otázkami, s poznaním, akceptovaním a aplikovaním príslušných národných a medzinárodných noriem v oblasti formálnej úpravy a rozsahu prác, bibliografických odkazov a citovania. Príručka obsahuje odporúčania na prípravu hovorenej, písomnej i kombinovanej prezentácie. Publikácia je akýmsi „vademékom“ rád, skúseností, odporúčaní, normovaných činností a metodologických postupov na uľahčenie orientácie v jednotlivých oblastiach. Ponúka skúsenosti a odporúčania tých, ktorí boli úspešní, i tých, ktorí urobili chyby. Poskytuje čitateľom možnosť doplniť si mozaiku potrebných znalostí, aby boli úspešní v edukačnej, odbornej, vedeckej a profesionálnej činnosti. Autori si uvedomujú, že mnohí kolegovia sú dostatočne skúsení a väčšina informácií v knihe je pre nich viac či menej známa alebo samozrejmá, no komplexným pohľadom ponúkajú nový rozmer sumarizovaných relevantných údajov.

Tato příručka vám pomůže si lépe zorganizovat svůj čas v práci i osobním životě. Je nabitá osvědčenými radami, nástroji a technikami, které přispějí ke zlepšení organizace vašich činností. Praktická cvičení a užitečné šablony vám umožní zaměřit se na priority, což vás výrazně posune na cestě k pracovním úspěchům. Kniha vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste byli výkonnější a efektivnější.

Tato příručka je praktickým průvodcem k efektivní komunikaci v práci a podnikání. Zjistěte, jak ovlivňovat druhé a řídit náročné rozhovory. Lepší komunikační dovednosti okamžitě ovlivní další vývoj vaší kariéry. Kniha poskytuje zásadní rady pro zlepšení vašich konverzačních dovedností, budování vztahů a rozvíjení přesvědčovacích schopností. Pomůže vám dělat dobře prezentace, psát skvěle e-maily a zprávy a také úspěšně navazovat kontakty. Vydejte se vstříc úspěchu s řadou příruček nejen pro manažery.

Tato nová příručka vás krok za krokem provede problematikou efektivní přípravy prezentací a pomůže vám naučit se skutečně dobře prezentovat. Kniha vedle rad pro správné prezentování a zvládání nervozity nabízí i řadu praktických nástrojů k tomu, abyste se naučili dělat opravdu poutavé prezentace. Naučte se skvěle mluvit před jakýmkoliv publikem!

Novinka z radu Ako povedať nie upozorňuje na riziká spojené s užívaním sociálnych sietí, ako sú negatívne pocity, závislosť, osamelosť, stres a ďalšie. Nemusí to tak ale byť! Urobte prvý krok k šťastnejšiemu „online“ životu! Táto príručka obsahuje všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mali situáciu pevne v rukách. Ponúka 100 tipov od úplného „vypnutia“ až po spravovanie pozitívnych príspevkov. Doprajte si digitálnu diétu!

”Lidé stále hledají zázračnou pilulku na různé problémy. Nemusíte už hledat. Skutečnost je daleko prostší. Problémy si tvoříme sami, ano, my sami osobně, i když to většinou netušíme. V této knize se dozvíte, jak to na tomto světě chodí, podle jakých zákonitostí vytváříme všechno to příjemné i nepříjemné v našem životě, v našem osobním vesmíru. A pak si probereme, jak to nepříjemné už vytvořené odstranit a následně pak prožívat už jen to příjemné. A to všechno logicky, průhledně, přímočaře, věcně, s jasnými a neokecatelnými výsledky. Tato kniha neříká, jak se máte chovat. Tato kniha věcně vysvětluje, jak v sobě najít konkrétní negace a jak je navždy odstranit.” Kniha má několik částí. Všeobecné povídání o tom, jak fungujeme, odkud se berou nepříjemné pocity, jak vznikají negativní programy, a jak je poznáme. Následuje praktická část, kde najdete postup zpracování vztahu a problému. Přehledně i podrobně, krok za krokem. Najdete tu kapitolu častých otázek a Karlovy odpovědi na ně. Jako bonus popis techniky Splnění přání, a také názor lékaře, psychologa, psychiatra. Celá kniha je prolnuta příběhy klientů a příklady z praxe, na kterých lépe pochopíte, co se vám snaží autor předat. A pokud znáte Karla osobně, tušíte, že nemohou chybět ani vtipy, které k němu neodmyslitelně patří.

Kniha Mysli a zbohatni je základom a uholným kameňom modernej motivačnej literatúry a hnutia za pozitívne myslenie. Jej autor Napoleon Hill sa v r. 1908 ako mladý americký novinár stretol s Andrewom Carnegiem, priemyselným magnátom, ktorý bol v tom čase považovaný za jedného z najmocnejších a najbohatších mužov sveta. Carnegie veril, že úspech sa dá zhrnúť do určitých princípov, ktorými sa môže riadiť každý človek. Carnegie Hilla poveril úlohou porozprávať sa s 500 bohatými, známymi súčasníkmi a vyzistiť od nich čo najviac o tajomstvách ich úspechu. Výsledkom tohto prieskumu bola kniha, ktorá vyšla v roku 1937. Okamžite sa stala bestsellerom a dodnes sa predávajú milióny jej výtlačkov. Jej podstata a posolstvo sú totiž nadčasové. Prihovára sa aj dnešným čitateľom nadšene, úprimne, jednoducho a zo srdca, no hlavne s presvedčením, že návod, ktorý sa tu podáva, skutočne funguje. Jedná sa o praktický, realistický návod, ako si stanoviť jasný cieľ, vytvoriť systematický plán, a ten potom dôsledne napĺňať. Nie je to filozofia typu „popros vesmír a čakaj“, ale výzva zapojiť vlastný rozum, tvorivosť, nadšenie a poctivé úsilie. Veľký dôraz je kladený na pozitívnu spoluprácu s druhými. Akonáhle začnete filozofiu tejto knihy uplatňovať vo vlastnom živote, dôjde k výraznej zmene, ktorá vám nielenže ukáže cestu k získaniu hmotného bohatstva, ale prinesie vám aj celkové zadosťučinenie, zharmonizovanie vzťahov, zmiernenie stresu a naplnenie zmyslu života. N. Hill vydal knihu Myšlením k bohatství v roku 1937, v čase veľkej hospodárskej krízy. V roku 1960 publikoval revidovanú verziu, z ktorej vypustil celý rad častí pôvodného rukopisu. Nechcel totiž svoju knihu ďalej viazať len na určité obdobie, a tiež sa domnieval, že na niektoré myšlienky nie je väčšina ľudí zrelá. Práve dnes sa dá povedať, že mnohé z toho, čo bolo v 1960 vypustené, je dnes úžasne aktuálne. Okrem toho táto kniha obsahuje zaujímavé a dôležité poznámky, vysvetlivky a prílohy. Z nich získate informácie o dobe, v ktorej Napoleon Hill pracoval a žil, ľuďoch, o ktorých písal, aj o ňom samom. V knihe Myšlením k bohatství ide o viac než len účinné zásady. Jedným z dôvodov, prečo je stále taká príťažlivá, sú takmer prorocké postrehy Napoleona Hilla: hovoril totiž o pojmoch ako networking, participatívny štýl riadenia, špičkový zákaznícky servis, metódy vizualizácie, brainstorming, downsizing či time management dávno predtým, ako prišli v korporátnom svete do módy – dokonca ešte skôr, ako väčšina týchto pojmov vôbec vznikla! Aj jeho analýza definície a významu kapitalizmu je veľmi presvedčivá. Najväčšia hodnota tejto úžasnej knihy spočíva v tom, že vám pomôže dosiahnuť úspech, nech už ho definujete akokoľvek – pomôže vám získať čokoľvek, po čom v živote túžite.

Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná „špatnou“ i „dobrou“ cestu. „Nejznámější německý odborník v oblasti stresu“ (Business Punk) na vlastní kůži zažil syndrom vyhoření – a úspěšně ho překonal. Tisíckrát vyzkoušená Drachenbergova metoda vás naučí, jak se můžete pozitivně vypořádat se stresem. Kombinuje osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a aplikuje je na každodenní život. Seznamte se s 9 rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout zbytečnému stresu a zbytek proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou!

Vše, co potřebujete vědět o řízení času, najdete v této knize. Čas je v dnešní době velmi vzácný. Jsme vystaveni obrovskému množství úkolů, povinností a aktivit, které musíme zvládat stále rychleji. V této knize najdete návody a postupy, jak stihnout všechno, co je důležité, a zároveň vybrat to, co je opravdu podstatné. Naučíte se aktivně řídit svůj život, získat větší prostor pro vlastní práci, zlepšit plánování a posílíte soustředění, výkonnost a rovnováhu. Mnozí z nás zjišťují, že se pohybují v jakési setrvačnosti, časové tísni. Občas se zastavíme a uvědomíme si, že jsme v poslední době udělali málo pro to, co je pro nás důležité, namísto abychom se zamysleli, jak to dělat jinak, což paradoxně většinou vede k opakování dosavadních neefektivních vzorců jednání. Mnozí z nás také předpokládají, že zacházení s časem a rozhodování o prioritách je něco samozřejmého, ovšem i to je potřeba se naučit. Začtěte se do příručky zkušených autorů a proměňte svůj boj s časem na plnohodnotné prožívání času!

Zkuste si zodpovědět 100 neobvyklých otázek, na které zatím nehledáte odpovědi. Kdo se správně ptá, dostává i správné odpovědi, aby se mohl chytře rozhodnout – pro sebe a svou pohodu. MALÁ OCHUTNÁVKA: Za co se dokážu ocenit? Patřím do korporátu? Jaké povolání by se mi líbilo, kdyby mi šlo pouze o peníze? Čemu bez výhrad věřím? Kdo přemýšlí jinak než já a co mi to může přinést? Řídím svůj život? Kde mi stojí v cestě vlastní morálka? Miluju jen proto, aby mi ten druhý lásku opětoval? Jsem v zajetí své kultury nebo svého vzdělání? Stojím za seznámení? KNIHA, DÍKY KTERÉ BUDETE ŽASNOUT SAMI NAD SEBOU – A NAD OSTATNÍMI

Sila myšlienok môže zmeniť život a realitu. Táto sada kariet so 49 posilňujúcimi afirmáciami na energetizačných oscilogramoch je skvelým nástrojom: prostredníctvom svojich prianí môže človek cielene ovplyvňovať príčiny aj následky a šťastne sa vydať na cestu. Nechajte sa doviesť do fascinujúceho sveta svojich vlastných možností!

Radosť, láska a šťastie patria k základným potrebám človeka. S pomocou 7 kľúčov k ľahkosti bytia sa môžeme naučiť vidieť život taký, aký môže byť pre každého z nás - ako proces vývoja, ktorý prináša radosť nám samým, ale aj ľuďom okolo nás. Autor bestsellerov Pierre Franckh nás inšpiruje k tomu, aby sme si uvedomili sami seba, a na základe tohto poznania začali budovať svoj nový život. Kniha je skvelým pomocníkom pre všetkých, ktorí hľadajú radu a stále sa nevzdali nádeje, že môžu byť skutočne šťastní.

7 pravidel uvedených v této nově doplněné příručce lze velmi snadno uplatnit, jsou hravě lehká a zábavná. Díky nim si mohou čtenáři splnit svá přání. Nově je publikace obohacena o nejnovější poznatky z oblasti výzkumu mozku, které podávají důkaz o tom, že tato pravidla opravdu fugují.

Stojíš bosky ve svěží trávě a cítíš, jak z tvých chodidel proudí světelná energie - směrem dolů, ke středu Země. Tyto světelné paprsky se rozvětvují, pronikají do středu Země a spojují se s ní. Cítíš, jak tato mocná světelná energie nyní opouští zemské jádro, stoupá vzhůru, proniká tvými chodidly a vstupuje do tvého těla… Užívej si chvíli tento jedinečný pocit, kdy jsi v láskyplném spojení se vším, co kolem tebe existuje. Vnímej tuto změnu všemi smysly. Raduj se, že jsi v souladu s přírodou. Přijmi svou krásu, pak ji přijmou i ostatní. Pokaždé, když se na sebe podíváš, uvidíš, jak nádherně záříš, jaká jsi charismatická a jak úžasně působíš na druhé lidi. Na CD najdete tyto meditace: - Vnímám svou krásu - Miluji své tělo - Jsem štíhlá - jsem volná - jsem lehká. Hubnutí začíná v hlavě a poté se ukazuje na těle!

Reklamní manažer John se cestou na dovolenou, kde chce uniknout frustraci z práce, účtů a do jisté míry i života obecně, ocitne v malé kavárně uprostřed ničeho – chce si tam odpočinout a dát si v klidu něco k jídlu. Na zadní straně jídelního lístku ho ale zarazí tři neobvyklé otázky: Proč jste tady ?Bojíte se smrti? Cítíte se naplnění? Cesta na vytouženou dovolenou se tak stává exkurzí do vlastního nitra a hledáním východiska z koloběhu života a pocitu ztráty kontroly nad svým osudem. Jednoduchý příběh, který dokáže změnit život každému, kdo se v něm snaží najít své místo. Hlavním poselstvím této útlé knihy je návod, jak vykročit na cestu k plnohodnotnému životu. Člověk by neměl snít o tom, co bude dělat v důchodu, až bude mít čas všechno si užít. Život se nemá odkládat, ale žít. I když jsme přesvědčení, že o smyslu své existence už víme všechno, nikdy jsme se nad ním ve skutečnosti hluboce nezamysleli. Příběhy o karetě obrovské nebo rybářovi jsou prosté, ale naplněné základní moudrostí o nesmyslném pachtění nás lidí.

”Když budeš přemýšlet jako mnich, tak pochopíš: • proč je srovnávání se s ostatními zhoubné, • jak můžeš využít vlastní strach, • v čem spočívá nakažlivost negativního myšlení, • proč nás netvoří jen naše myšlenky, • jak se vyhnout nadměrnému analyzování, • proč štěstí nenajdeš tak, že ho budeš hledat, • jak se něco přiučit od každého, s kým se setkáš, • proč je k dosažení úspěchu nevyhnutelné být laskavý, • jak nalézt v životě správný směr. A ještě mnoho dalšího.”

Postava Malého prince fascinuje čtenáře bez rozdílu věku. Díval se na svět svýma idealistickýma očima a zachoval si čistou duši. Nyní přichází Stephane Garnier, autor bestselleru Chovejte se jako kočka, s knihou, která nám přináší inspiraci, jak se v uspěchané době vrátit k myšlenkám a filozofii Malého prince a uvést ji do praxe ve svém životě. Pokud se někdy cítíte v dnešním světě ztracení a potřebujete zpomalit a najít pevnou půdu pod nohama, udělejte to stejně jako Malý princ: Najděte své vnitřní dítě, které ve vás tiše dřímá, a naslouchejte mu.

KAIZEN (japonské slovo pro „neustálé zlepšování“) je, podobně jako koncept marginálních zisků, myšlenka, že nepřetržité provádění malých, dosažitelných změn může vést k významným dlouhodobým zlepšením. Vytvořte si pomocí KAIZENu dobré návyky a odstraňte ty špatné KAIZEN, známý v obchodním a sportovním světě (nejznáměji používaný firmou Toyota), je také skvělým nástrojem pro pomalé zlepšování jakéhokoliv aspektu života bez pocitu strachu nebo ochromení výzvou. Tato kniha s krásnými ilustracemi a fotografiemi nabízí prostřednictvím KAIZENu způsob, jak si vytvořit dobré návyky a odstraňovat ty špatné, aniž byste na sebe byli příliš tvrdí. Důraz je spíše než na následování ostatních kladen na trpělivost a hledání pro sebe vhodných řešení a nevzdávání se, když věci nefungují. KAIZEN je účinným nástrojem pro pozitivní změnu. Spíše než na kritiku chyb se zaměřuje na vědomou, pozitivní změnu. KAIZEN přináší individuální a flexibilní přístup ke změnám, které můžete aplikovat na jakoukoliv oblast vašeho života, ať už se jedná o zdraví, vztahy, peníze, kariéru, zvyky, nové koníčky nebo životní pohodu. Můžete si ho přizpůsobit pracovnímu stylu, svým preferencím a osobnosti. KAIZEN působí na každého jinak, a proto je účinným nástrojem pro pozitivní změnu. Sarah Harvey žila v Tokiu, když se zamilovala do japonské kultury a poznala KAIZEN. Nyní žije a pracuje v Londýně.

Vyzkoušejte nové věci, překonejte svůj strach a rozšíříte tak svůj svět. Najdete-li kuráž říct Ano!, zažijete příval síly a energie. Řeknete-li ano, dodá vám to sílu – sílu učinit vlastní život zajímavějším a vlastní svět větším. Pouštějte se proto do věcí, které pro vás představují výzvu. Postavte se vlastním obavám a strachu. Nebojte se přetvořit sami sebe. Čekají vás příběhy obyčejných lidí, kteří se odhodlali říct ano! a zlepšili tak svůj život. Budou pro vás inspirací, abyste si udělali vlastní seznam věcí a aktivit, do nichž byste se rádi pustili. Potřebnou motivací vám bude jedenáct poutavých i nápomocných kapitol této knihy: -Vyzkoušej nové, -Přivítej změnu, -Vlož se do toho, -Předstírej, dokud to nezvládneš, -Udělej to strachu navzdory, -Věř si, -Seber odvahu, -Najdi své nové já, -Věnuj kousek sebe sama, -Vydej se za dobrodružstvím, -Důvěřuj svým pocitům.

”Lidé stále hledají zázračnou pilulku na různé problémy. Nemusíte už hledat. Skutečnost je daleko prostší. Problémy si tvoříme sami, ano, my sami osobně, i když to většinou netušíme. V této knize se dozvíte, jak to na tomto světě chodí, podle jakých zákonitostí vytváříme všechno to příjemné i nepříjemné v našem životě, v našem osobním vesmíru. A pak si probereme, jak to nepříjemné už vytvořené odstranit a následně pak prožívat už jen to příjemné. A to všechno logicky, průhledně, přímočaře, věcně, s jasnými a neokecatelnými výsledky. Tato kniha neříká, jak se máte chovat. Tato kniha věcně vysvětluje, jak v sobě najít konkrétní negace a jak je navždy odstranit.” Kniha má několik částí. Všeobecné povídání o tom, jak fungujeme, odkud se berou nepříjemné pocity, jak vznikají negativní programy, a jak je poznáme. Následuje praktická část, kde najdete postup zpracování vztahu a problému. Přehledně i podrobně, krok za krokem. Najdete tu kapitolu častých otázek a Karlovy odpovědi na ně. Jako bonus popis techniky Splnění přání, a také názor lékaře, psychologa, psychiatra. Celá kniha je prolnuta příběhy klientů a příklady z praxe, na kterých lépe pochopíte, co se vám snaží autor předat. A pokud znáte Karla osobně, tušíte, že nemohou chybět ani vtipy, které k němu neodmyslitelně patří.

Oblíbená autorka bestselerů a přispěvatelka deníku New York Times Barbara Sherová označuje lidi s podobným jedinečným typem mysli „obhlížitelé“. Namísto ponoření do jediného zájmu obhlíží obzor, dychtiví zkoumat všechno, co vidí. V této průkopnické knize se nejenom poučíte o tomto výjimečném ustrojení obhlížitelské mysli, ale také na vás čeká Barbařin program, kterým ze sebe pozvolna setřesete negativní nálepky, naplníte svůj velký potenciál a učiníte zadost všem svým rozličným nadáním, ať máte sebevíce zájmů. Přečtěte si kapitolu nebo dvě a bude vám to úplně jasné: jste v naprostém pořádku. Máte jiné myšlení a potřebujete jinou cestovní mapu. Realizovat to nejlepší, co máte v sobě, můžete jedině tak, že budete dělat všechno z toho, co milujete. Po dočtení knihy budete přesně vědět, jaké kroky podniknout, abyste si vytvořili bohatý, tvůrčí život, jaký je ve vašich možnostech. S okouzlujícím vtipem a břitkým vhledem ukazuje Barbara Sherová jasně, že to nejlepší, co může obhlížitel udělat, je ignorovat konvence, které ho nutí k volbě specializace. Chcete-li být opravdu šťastní, říká autorka, musíte ODMÍTNOUT VOLIT! Přeložila Kateřina Ctiborová

Co je tajemstvím Jamese Bonda? Co způsobuje, že je tak magneticky přitažlivý, přesvědčivý, tak úžasný? Jak je možné, že stále nevychází z módy? Existuje jediný člověk, který by aspoň na malou chvíli nezatoužil být v kůži Jamese Bonda? Nejslavnější agent na světě nás zcela jistě má co naučit o svém způsobu jednání a myšlení. A právě to najdete v této knize osobního rozvoje, jíž se žádná jiná nemůže podobat! James Bond je charismatický, ale také citlivý a má smysl pro humor. Má však ještě mnoho dalších skvělých vlastností, které můžeme my všichni (a všechny) najít i v sobě a rozvíjet je, abychom se alespoň trochu přiblížili ikonické postavě, jakou James Bond bezpochyby je. Kniha Chovejte se jako James Bond zaručeně pobaví jak fanoušky Jamese Bonda, tak příznivce koučinkových metod.

Rady, ako správne konať, aby ste mali v živote skutočné bohatstvo, ktoré rozhodne nespočíva len v peniazoch. Dozviete sa o novom modeli vzťahu k peniazom, o tom, ako ich zveľaďovať, dávať a požičiavať, ale aj ako ich vedieť prijímať. Naučíte sa riadiť svoj vlastný život a netrpieť žiadnym nedostatkom či nespokojnosťou. Nájdete tu aj množstvo príkladov zo života, ktoré názorne osvetlia, ako to v živote s peniazmi chodí.

Strůjcem svého osudu, postavení ve společnosti, bohatství nebo bídy, svobody či omezení je člověk sám, a pokud nevezme svůj osud do svých vlastních rukou, udělají to za něho druzí. Podmínky vlastní existence, motivy i vzorce chování je možné zcela vědomě změnit a přejít na jinou úroveň osudu. Jakmile se naučíte putovat prostory osudu, stanete se skutečnými mistry života. V této knize jsou popsány základní principy a efektivní metody přetvoření vědomí, rozvoje tvůrčí síly a dosažení svobody.

Možno ste sa už stretli s myšlienkou, že my ľudia v sebe máme bežne zakorenené tzv. vedomie nedostatku, alebo (tí šťastnejší) vedomie hojnosti. Autor vychádzajúc z vlastných skúseností tvrdí, že práve vedomie hojnosti alebo napojenie sa na energiu hojnosti je tým zásadným faktorom, ktorý určuje, aký je náš život bohatý. Preto sa táto kniha zameriava najmä na rôzne metódy a cvičenia, s pomocou ktorých sa dá zbaviť negatívnych návykov a vplyvov, zlepšiť svoju finančnú situáciu a dokázať realizovať všetko, čo chcete. Akonáhle sa naladíte na hojnosť, začnete k sebe automaticky priťahovať šťastie, bohatstvo a úspech!

Autor ukazuje, jak si navodit psychický stav, jenž k vám přitáhne blahobyt. Kniha nabízí mentální cvičení, vizualizace, meditace i afirmace a učí, jak pěstovat a rozvíjet lásku, ocenění, radost, dobrý pocit ze sebe sama, vděčnost, vědomí vlastní síly a víru v hojnost vesmíru.

Oblíbený autor učí, jak si poradit se strachem. V první řadě - jak strach rozeznat, uvědomit si jej, pochopit jeho příčiny i úlohu, již možná v našem životě sehrává. A dále - jak se jej zbavit, proměnit zaužívané představy na nové, které nás již nebudou oslabovat, ale posilovat.

Šestidílná série kratších textů s Oshovými vzácnými myšlenkami a radami účinně probouzí lidského ducha. Mistr zde ve snaze odpovědět na základní existenční otázky vypráví o tom, jak se lidé bojí být sami sebou a přijímat se takoví, jací jsou. Je to tak proto, že nás obvykle od narození vychovávají nevědomé osoby a nevědomá společnost. Naše okolí to s námi sice myslí dobře, ale vede nás k tomu, abychom opustili svou dětskou jasnost a upřímnost a nasadili si masku - ve skutečnosti i několik masky, odpovídající různým úkolům, které musíme plnit. Pokud se ale chceme znovu stát tím, kým opravdu jsme, musíme tyto masky a všelijaké nánosy odhodit...

Cesta nespoutané ženy odpovídá na odvěkou touhu žen po lásce. David Deida ukazuje, že přítomnost lásky a partnera nezávisí tolik na tom, zda máme štěstí, ale že najít ”toho pravého” je úzce provázané s naší schopností, ochotou a odvahou otevřít se lásce. Spolu s tím poskytuje praktické návody, jak to udělat - ve svém jednání a cítění, v praxi prožitku těla, při každodenní komunikaci s manželem po 20 letech i při milování. Ukazuje tak nám ženám cestu, jak uznat a naplnit hlubokou touhu v srdci a zaplavit sebe i svět láskou. Vysvětluje, že svou vlastní otevřeností určujeme, zda a jakého muže si přitáhneme do života. Ukazuje mnohem víc než cestu ke šťastnému partnerství a božské extázi. Učí žít bez kompromisů, a ze svého života udělat mistrovské dílo, které inspiruje a otevírá srdce všech kolem.

Jak můžete den za dnem prožívat větší míru štěstí bez ohledu na to, co se ve vašem životě právě odehrává? Štěstí nepřichází jako odměna za to, že něco získáme nebo něčeho dosáhneme. Štěstí bývá naopak příčinou: nejkratší a nejpřímější cestou k osobnímu naplnění a úspěšnému životu. Will Bowen, autor projektu Svět bez stížností, vás v této praktické a přesto velmi inspirující knize naučí, co udělat pro to, aby se prostřednictvím vašich životních postojů, slov i činů výrazně zlepšily všechny oblasti života, abyste byli zdravější, úspěšnější v práci a měli hlubší a více naplňující vztahy s druhými. Willův jedinečný přístup ke štěstí a jeho praktické instrukce jak si přenastavit náš emoční regulátor, neboli termostat štěstí, vám krok za krokem pomůžou odstranit veškeré překážky ve vaší mysli a životním stylu, aby vaše štěstí mohlo opět volně proudit.

Inspirace na harmonický život od trojnásobné matky a úspěšné manažerky. Žijeme dva životy? Nebo dokonce víc? Jsme matky, manželky, kuchařky, manažerky… Pohybujeme se během dne v několika oddělených rolích? A stíháme ve všech excelovat? Sama autorka prožila stejnou zkušenost, jako většina z nás. Až se jednoho dne zastavila, aby si uvědomila, že žijeme jen jeden život a hrajeme jen jednu roli - tu svou. Sami za sebe. Kniha, kterou držíte v ruce, není plná životních pravd, není univerzálním návodem na šťastný život v harmonii s rodinou i pracovním týmem. Vychází z reálného života, popisuje situace, které nastávají a mohou nastat a je ve svém základu inspirací, jak nastavit systém a komunikaci v rodině i týmu tak, aby vše fungovalo, pokud možno bez kolizí. Myslíte si, že nastavení procesů ve firmě nemá s procesy v rodině nic společného? Omyl! Michaela Holišová vám se své knize ukáže, že koučovat nově vznikající firmu je prakticky totéž jako koučovat tříleté dítě, kterému se nechce do školky. Vychází ze svých zkušeností trojnásobné matky a manažerky několika firem, ze svého vlastního podnikání i praxe lektora a kouče.

Pojďte slavit je „encyklopedie“ všeho, co jsem se o umění být dobrou hostitelkou v průběhu let naučila a co mám tisíckrát vyzkoušené i v praxi. Rady, tipy, triky a inspirativní nápady - o to všechno se s vámi podělím - ať už organizujete „tajnou“ narozeninovou party pro nejlepší kamarádku, pozvete na víkend pár přátel nebo pořádáte večírek pro sousedova psa. Inspirace pro všechna roční období, tipy zahrnující jak ručně vyrobené ozdoby, tak sezónní pečení, krášlení a zdobení domova k nejrůznějším příležitostem a třeba i návrhy, jak si s přáteli užít piknik někde venku. Moje „příručka“ vás přesvědčí, že nemusíte pokaždé, když chystáte večírek, strávit dlouhé hodiny v kuchyni, ale že existuje neomezené množství způsobů, jak oslavy a večírky pojmout. I když jste docela „švorc“ a vlastně nemáte na organizování večírků vůbec čas, přesto se můžete stát nejlepšími hostiteli na světě! Když tuto knihu dočtete až do konce, stanete se experty na to, jak připravit famózní oslavu, na kterou všichni přítomní hosté budou dlouho a rádi vzpomínat! Zvu vás co nejsrdečněji do světa večírků, oslav, party, mejdanů, pikniků a přátelských setkání! Přidejte se a nechte se inspirovat! Titul nejbáječnějších hostitelů na světě vás nemine. Každý den je jedinečný a vždycky je co slavit! Každý důvod k oslavě je dobrý!

Tom Hodgkinson se naučil, jak podnikat, a to zrovna nikoli tím nejjednodušším způsobem, ale na základě pracně získané vlastní zkušenosti. Ze čtyřhodinového pracovního nasazení, kdy se jako spisovatel na volné noze živil psaním knih, se vrhl do podnikání, které obnášelo čtrnáct hodin dřiny denně: provozoval knihkupectví, kavárnu a organizoval vzdělávací kurzy. Z tohoto propagátora pohodového životního stylu se najednou stal neurotický cholerik: hulákal na zaměstnance, hádal se se zákazníky a potýkal se s finančním úřadem. V knize Podnikání pro bohémy se Tom Hodgkinson podělí se čtenáři o své zkušenosti, které během této nelehké cesty nasbíral. Nabízí praktické rady, popisuje komické situace a seznamuje nás se všemi nástroji, jichž je zapotřebí k tomu, abychom mohli přetavit svůj talent do ziskového a zároveň zábavného podnikání. V knize se dozvíme vše od marketingu přes účetnictví až k nutnosti delegovat úkoly na spolupracovníky. Tento základní průvodce pro všechny z nás, kdo usilují o větší svobodu v pracovním životě, nezapomíná ani na umění přesvědčovat a vyjednávat a nabízí návod na to, jak neztratit hlavu, když se člověk ocitne v situaci, kdy mu přes ni začíná přerůstat stres.

Kniha o tom, jak žít ve zdraví, síle, kráse a pohodě v každém věku. Jakmile Cameron Diaz oslavila devětatřicáté narozeniny, na pořadu dne se objevila ta otázka. V téměř každém rozhovoru se novináři Cameron ptali, jestli se obává čtyřicítky. Když se tyto otázky staly nedílnou součástí každého rozhovoru, došlo mi, jakou důležitost věku přikládáme, říká Cameron. Titul Longevity Book se stal logickým pokračováním Body Book, bestselleru deníku The New York Times, v němž se autorka zabývala tématy jako zdravý životní styl a důležitost harmonie těla a ducha. I v nové knize se snaží poskytnout čtenářkám co nejvíce užitečných poznatků a rad, které jim pomohou lépe zvládnout novou životní fázi, do níž vstupují ve věku kolem čtyřicítky. Na rozdíl od celé řady jiných knih na podobné téma však Longevity Book nevychází z postoje, že se s věkem má bojovat všemi dostupnými prostředky a že je bezpodmínečně nutné, aby se ženy snažily vypadat mladší, než ve skutečnosti jsou.

Inspirativní kniha úspěšné autorky o cestě za naplňujícím, bohatým životem, o kterém sní každý z nás. Elizabeth Gilbertová, autorka bestselleru Jíst, meditovat, milovat, ve své nové knize sdílí se čtenáři svůj jedinečný pohled na kreativitu. S úžasnou empatií a bezbřehou velkorysostí nám dává nahlédnout do tajemného světa inspirace. Vybízí nás, abychom přijali svou přirozenou zvídavost a odložili zbytečné obavy. Na názorných příkladech ukazuje, jak uchopit vše, co milujeme, a jak naopak čelit tomu, čeho se nejvíce bojíme. Ze všech úhlů pohledu se zabývá postoji, zvyky a návyky, které potřebuje každý, kdo chce žít co možná nejtvořivější život. Suverénně balancuje mezi oduševnělým duchovnem a optimistickým pragmatismem a povzbuzuje nás k odhalení „cenných klenotů“, které jsou ukryty uvnitř každého z nás. Je jedno, jestli chcete napsat knihu, dělat umění, jít za svým dávným životním snem nebo jen prosytit svůj každodenní život uvědomělostí a vášní, VELKÉ KOUZLO, které pocítíte v okamžiku, kdy objevíte svůj vnitřní poklad, vám otevře dveře do světa zázraků a radosti.

Americký katolický kněz Larry Richards, autor úspěšné knihy Buď mužem!, zaujme svým svérázným stylem psaní o duchovních tématech. V něm dominuje strhující síla jeho zanícení, chlapská ráznost, kategoričnost, a přitom velká upřímnost a autenticita. Hlavním tématem knihy je rozhodnutí být svatým, tedy naplnit poslání, ke kterému je povolán každý člověk. Pro Richardse nejde o něco vzdáleného, nedostupného, exkluzivního – spíš si ne každý uvědomuje, že v životě nejde o nic menšího. Larry Richards je americký katolický kněz, autor řady spirituálních knih, vyhledávaný kazatel a duchovní doprovázející. V Portále vyšla jeho knihy Buď mužem! (2017).

Cesta na sever je volná je knihou o smysluplném a opravdovém cestování pod vedením naší duše! Místa, která navštěvujeme, nás volají a odpovídají nám na naše otázky. Tím, že začneme číst skrytou moudrost v jednotlivých zážitcích z realizované cesty, se naše srdce otevře a naplní opravdovým smyslem.

Kolikrát se vám stalo, že jste v nějaké situaci nějak zareagovali, a později jste si říkali: Měl jsem to říct jinak, takhle. To už ale často bývá pozdě. Je ale možné se dovednosti říkat ta správná slova ve správný čas naučit? Autor knihy Jak to říct…? je o tom přesvědčen a na základě své dlouholeté terapeutické praxe vytvořil 60 modelových scén z několika oblastí, ať již jde o navazování vztahů, budování dlouhodobých vztahů, vztahy mezi rodiči a dětmi, kolegy na pracovišti anebo v každodenním životě. Carl Alasko je americký psychoterapeut s dvacetiletou praxí. Žije a působí v Kalifornii. V Portále vyšla jeho kniha Emoční balast.

Americký rabín a autor bestselleru Když se zlé věci stávají dobrým lidem se v knize zabývá tím, co je pro většinu lidí klíčové - jak žít život tak, aby měl smysl, aby na něm záleželo, aby byly jeho plody k něčemu. K tomu je třeba lépe poznat lidskou povahu, pochopit mnohé lidské tužby a dilemata. Na řadě příkladů ze života lidí kolem sebe, ale také na velkých příbězích z Bible a světové literatury Kushner ukazuje lidskou touhu být dobrý, stejně jako jeho vnitřní spory týkající se otázek lidské falešnosti a zloby, uvažuje o tématech pomsty, spravedlnosti a odpuštění. Duchovní moudrost je v knize kořeněna židovským pohledem na svět a smyslem pro humor a paradox, psychologická poučení zároveň dávají řadu jasných termínů a orientačních bodů, které velká životní zkušenost stahuje sympaticky na zem. Harold S. Kushner je americký rabín a uznávaný autor duchovní literatury. V Portále vyšla jeho úspěšná kniha Když se zlé věci stávají dobrým lidem.

Tato kniha vám přehledně ukáže, jak se stát svými vlastními celoživotními kouči: jak si ujasnit, kdo jste, co chcete, jak toho dosáhnout, kde vzít odvahu, jak vytrvat. Koučovací proces je popsán ve čtyřech fázích, 25 krocích a 86 cvičeních. Knihu není nutné číst od začátku až do konce, ale podle přehledu na konci nebo rejstříku si lze vybírat, co je pro vás právě aktuální a užitečné. Srozumitelným způsobem psaná publikace může sloužit jako úvod do koučování s mnoha praktickými ukázkami koučovacích nástrojů. Stefanie Demann je německá obchodní koučka a trenérka komunikace, která pracuje se zaměstnanci, manažery i podnikateli ze všech obchodních odvětví na tom, jak objevovat své vnitřní nadšení a proměňovat ho v činy. Česky vyšla její kniha Jak řídit svůj život (2014).

Na 500 zábavných cvičení přináší víc než rozptýlení a možnost poměřit se s přáteli v „souboji mozků“. Pestrá sbírka úkolů pro každého k procvičování slovní zásoby i verbální inteligence, logického myšlení, prostorové představivosti, jednoduchých číselných operací a všeobecně užívaných zkratek a symbolů obsahuje oblíbené přesmyčky, doplňovačky, číselné a logické řady i další typy úloh ke zlepšení výkonu mozku a k plnému využití jeho potenciálu. Mozková „gymnastika“ stimuluje vznik nových spojení mezi nervovými buňkami. S její pomocí si můžete zvýšit IQ, osvojit si umění myslet komplexně a posílit schopnost adaptovat se na rychle se měnící podmínky na trhu práce i na změny v osobním životě. Přehledné řešení všech úloh naleznete v závěru knihy. Philip J. Carter a Kenneth A. Russell jsou uznávanými odborníky v oblasti tréninku mozku a IQ. Spolupracují s Mensou a vydali řadu knih.

Stále ještě žijeme v době, kdy se od mnoha žen očekává, že kromě pracovní kariéry budou více než jejich partneři zodpovídat za péči o děti a o domácnost. A dosud žijeme v době, kdy se ženy obávají, jak pracovně obstojí ve světě mužů. Kdy o sobě pochybují a očekávají od sebe perfektní výsledky. Každá žena proto potřebuje spojence, přítelkyni, rádkyni v těžkých životních situacích. Moderní doba našla nové slovo, které v sobě všechny tyto role spojuje - koučka. Kdo však bude pro ženu touto koučkou, která ji povede k sebezdokonalení a zároveň jí ukáže cestu k nalezení vnitřního klidu? Nejlepší koučkou pro ženu je ona sama! Aby se čtenářky mohly takovou vnitřní koučkou sobě samým opravdu stát, nabízí nám autorka přehledně strukturovanou knihu plnou každodenních příkladů, tipů a cvičení. Jejich prostřednictvím umožňuje ženám, aby aktivovaly své síly, aniž by přitom ztratily své ženství - a to za užití prostředků, které jsou jim beztak již dávno známé. Německá koučka Cornelia Topf pracuje v oboru 20 let. Je autorkou mnoha odborných knih i rádců, které se zabývají např. komunikací, obchodními dovednostmi a obchodní etiketou, zejména v souvislosti se ženami.

Rady pro každý věk - od mladých po dinosaury. Knížka nevelkého rozsahu, v níž autor v krátkých kapitolkách a podkapitolkách nabízí opěrné body všem, kdo chtějí dát smysl své existenci, ať jsou jakéhokoli věku, v jakékoli rodinné situaci nebo kterékoli profese. Rozvíjí reflexe protkané krátkými příběhy ze života, jak je jeho zvykem, odpovídá na otázky, jak si poradit ve společnosti, kde jsou hodnoty v pohybu a kde se všechno mění, jak být sám sebou ve světě, kde jsou lidé posedlí konzumem a penězi. Obrací se nejdříve na mladé lidi a pak na starší i nejstarší. Ukazuje možnosti, jak odhalovat krásu světa, pociťovat radost z bytí a ze štěstí žít s ostatními. V předposlední kapitolce si odpovídá na otázku: Povedl se mi můj život? A posledních několik stránek je věnováno celkovému souhrnu rad. Knihu ocení čtenáři se zájmem o myšlenky a činnost známého kněze a vychovatele delikventní mládeže, která žije na pokraji společnosti, o humanistický křesťanský pohled na problémy, jež přináší život, na svět i na současné dění. Guy Gilbert je známý francouzský vychovatel delikventní mládeže a kněz. Každý rok vychází jedna až dvě jeho knihy, lidé chodí na jeho přednášky, vyhledávají ho v těžkých situacích, jeho vystoupení přenášejí média. V nakladatelství Portál vyšly jeho knihy Evangelium podle svatého lotra, O dětech a výchově, Buďte světlem, Srdce v ohni a nová vydání dvou oblíbených děl Bratr vyvržených a Až do krajnosti.

Další kniha Zdeř?ky Jordánové pojednává o úloze záměru v naší mysli. Tento totiž určuje průběh událostí a vymezuje výsledky. Je nade vším a za vším! Proto rozhoduje! Všechno probíhá napřed v duchu, neviditelně. Záměr je proto neviditelný impulz, který rozvíjíme v myšlenkách a přidáváme k němu patřičné emoce.

Většina lidí má dojem, že všechny filosofie selhávají. Nevěříme ničemu… Jediné, čemu věříme, jsou peníze a svět věcí. Je to jediná realita, na které se shodneme, neboť je všichni k životu potřebují. Spěje lidstvo ke konci, anebo uchopí jedinec svoji moc a sílu? A jak se rozhodnete vy? Budete dál říkat, nemohu a nejde to, anebo se stanete pánem svých vlastních myšlenek? Budete dál pod vlivem kolem poletujících prázdných frází, anebo si budete utvářet svoje vlastní, opravdové názory? Jediná filosofie je opravdový duchovní růst každého z nás, filosofie ŽITĂŤ SRDCEM! Je čas začít cítit LĂ?SKU! Začít vůbec cítit a poznat věcí řád… Je to jediná cesta. Je čas se rozhodnout! A co vy?

”Charakteristiku knihy nejlépe vystihují tyto vybrané věty: ””Zbavte se závislosti na penězích nejlépe tím, že je prostě a jednoduše budete mít... Peníze jsou vyjádřením naší vlastní ceny a naší účasti na dění světa... Peníze jsou jen vaším zrcadlem a sčítají vaše záměry...”””

Kniha je čtenářův průvodce v dobách, kdy mu v hlavě víří negativní myšlenky a efektivně se jich bude chtít zbavit. Jsou odrazem jeho nespokojenosti se svou bytostí. Každý jedinec je totiž jedinečný a kniha autorky mu pomáhá si jeho jedinečnost uvědomit. A pokud mu kniha dopomůže k přesměrování negativních myšlenek, pak splnila účel.

”Autorka dává nahlédnout do dění okolo Petra Chobota na základě osobní zkušenosti. Prolínání ””reality”” s prostory za hranicí běžného vnímání je zpracované do srozumitelné formy, která je přijatelná i pro racionálně uvažující čtenáře. Tento má tak možnost si uvědomit souvislosti, které jsou v knize velice sugestivně popisovány. Jedná se o velice svěží a čtivé dílo.”

Řídit auto je univerzální symbol! řídit, či neřídit - to se nějakým způsobem týká každého z nás. Je to způsob, jakým se dostáváme za svým cílem. Je to způsob našeho pohybu životem.