Vaše tvář může vypadat svěžejší, zářivější a mladistvější pomocí metod přírodního faceliftingu, který přirozeným způsobem zpevňuje a vypíná obličej. Vysoce efektivní a ověřené programy cvičení obličejové jógy, baňkování obličeje a masáží kua-ša pomohou udržet mladistvý vzhled obličeje a zmírnit či odstranit problémy, jakými jsou vrásky, váčky pod očima, povislé tváře či dvojitá brada. V knize najdete vše, co potřebujete k začlenění technik přírodního faceliftingu do každodenní péče. Tyto přírodní metody jsou často účinnější než nejdražší krémy a chirurgické zásahy. Zredukují vrásky a předejdou vzniku nových, odstraní otoky, rozzáří a sjednotí pleť a obdaří vás svěžím mladistvým vzhledem, který vám zvedne sebevědomí a vašemu životu dodá radost a spokojenost. Vezměte svůj vzhled do vlastních rukou a získejte zpět svou svěžest a půvab!

Táto kniha iste poteší nejednu dámu. Podobnú na našom trhu nenájdete: prináša totiž možnosť, ako bojovať s príznakmi starnutia a s vráskami svojpomocne, bez chirurgických zákrokov! Bohato ilustrovaná príručka predstavuje efektívny súbor cvikov a masážnych pohybov pre kozmetický lifting tváre a krku. Názorné fotografie krok za krokom vám pomôžu naučiť sa, ako to robiť. Uvidíte, že pri pravidelnom cvičení budete už o pár týždňov vyzerať mladšie, pleť budete mať sviežu, pružnú a hladkú a vyrovnajú sa vám vrásky na čele, okolo očí a na krku. Omladiť a skrášliť svoju svoju tvár je určite lepšie s pomocou jednoduchého cvičenia doma pred zrkadlom, ako ísť na plastiku. Ruská autorka nám však na záver pripomína tiež to, že najdôležitejšia je aj tak vnútorná krása a láska v srdci... Kniha má tieto časti: úvod, pojednanie o anatómii hlavy a krku (tu sa oboznámime so svalstvom na tvári a krku), masáž a cvičenie krku, správne držanie tela a dýchanie, lifting tváre, akupresúra tváre, relaxačné cvičenia tváre, lymfodrenáž tváre, ošetrovanie pleti, opaľovanie, výživa, vitamíny a minerály, šport, zdravý spánok, pomoc pri strese.

Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají zlepšit a omlazovat vaši tvář a předcházení vzniku nebo odstranění vrásek, váčků pod očima a dalších známek ochabnutí a stárnutí pleti. Autor nabízí čtenářům informace a postupy, jak může vaše tělo ovlivnit vaši tvář a jak můžete aktivovat vitalitu pokožky a svalového tonusu prostřednictvím čínských představ o přírodním světě. V jednotlivých částech knihy jsou popsány: • emoce, jejich rozdělení do pěti skupin podle živlů a jejich účinek na obličej, • šlachosvalové a primární dráhy (meridiány), jejich vztah k jednotlivým partiím obličeje a důležité body k ošetření gua sha, • nástroje pro ošetření gua sha a základní pravidla pro práci s nimi. • pět základních sekvencí ošetření gua sha pro obličej, • vzorová kombinace sekvencí, podle níž si každý může sestavit kombinaci podle vlastních potřeb. Autor knihy Clive Witham LAc MSc, je licencovaný akupunkturista, odborník na zdravý životní styl a jeho propagátor. Je ředitelem Komerbai Institutu, tvůrcem „Ekologie v pohybu“ a autorem knih Gua sha. S technikou gua sha pracuje přes dvacet let a vede Gua sha centrum v Barceloně ve Španělsku.

Otevřme náruč a dovolme uvolnění cest pro nové možnosti skrze tyto archandělské mandaly. Mandaly jsou nástrojem pro působení jemněhmotných energií a my tuto možnost můžeme využít a aktivovat skrze malování.

Jak si vyrábět podomácku krémy, masky, čím mýt vlasy a kdy je k tomu nejvhodnější doba, jak a čím si je barvit, jak se v létě nespálit, jak pečovat o pleť, o ruce, o nohy, jak oddálit nebo zahladit vrásky, co užívat vnitřně i zevně i mnohé jiné rady a postřehy popisuje v jednotlivých kapitolách tato kniha.

Mimo jiné kategorie: humanitní vědy, teologie, náboženství, antropologie, etika, estetická chirurgie. Najít odpověď na otázku týkající se etické (ne)přijatelnosti estetických chirurgických zákroků není vůbec jednoduché. Předkládaná publikace, která je určena všem lidem, jimž nejsou cizí křesťanské hodnoty, si klade za cíl zasadit fenomén estetické chirurgie do širšího rámce. Kromě lékařského hlediska seznamuje čtenáře s historií tohoto medicínského oboru, poukazuje na to, jak se v dějinách lidstva měnil ideál tělesné krásy, zkoumá antropologický profil pacienta a věnuje se osobnosti estetického chirurga. Na základě těchto souvislostí se snaží dospět k určitému etickému zhodnocení. V závěru prezentuje krátkou kazuistiku a autorův pohled na věc. Je čistě a pouze na čtenáři, aby si o celé záležitosti udělal svůj vlastní úsudek. Snad těm, kdo v oblasti svého vzhledu nějak trpí a řeší otázku případné estetické operace, alespoň trochu pomůže poodstoupit a podívat se na celou problematiku z určitého nadhledu.

Vůně mají mnoho tajemství. A objevit je znamená vyrazit na cestu kolem světa. Hlava, srdce, základ. To jsou tři stěžejní součásti parfému, které se rozvoní v různou chvíli. Každou z těchto složek může tvořit hned několik vůní a celý parfém pak i desítky esencí. Úspěšné, mámivé a afrodiziakální kombinace jsou proto dobře střeženým tajemstvím velkých luxusních značek a globálního parfumérského byznysu. Kde se však berou samotné vůně? Dominique Roques už přes třicet let dodává parfumérům na celém světě vonné esence z více než sto padesáti surovin a padesáti zemí. A teď se chce podělit o příběh vůní, míst i lidí, kteří za úspěšnými parfémy stojí, ať už to jsou sadaři, sběrači, pěstitelé, byznysmeni, nebo dokonce mafiáni. Roques ukazuje, na jak složitém a křehkém systému parfumérský průmysl stojí, kolik práce a úsilí je za každou esencí a jak vše dělat udržitelně a odpovědně. A při svém vyprávění vezme čtenáře na dobrodružnou výpravu od Andalusie po Laos, od Venezuely po Somálsko, od prastarých metod až po nejmodernější technologie.

Zapomeňte na syntetické, nezdravé a neekologické kosmetické přípravky ze supermarketu, mnohem lepší přípravky může totiž každý vyrobit doma sám! 137 našich nejlepších receptů a nápadů pro každý typ pleti a vlasů je důkazem, že to je opravdu snadné. Proto se vyplatí přestat kupovat všechny tyto věci a raději je vyrábět doma: Prospěšné pro zdraví: Namísto nezdravých a syntetických látek obsahují domácí přípravky přírodní suroviny, jež tělu pomáhají znovu nalézt rovnováhu. Prospěšné pro přírodu: Domácí výrobou ušetříte nemalé množství plastů a dalších obalů. Do mnoha receptů navíc můžete použít čerstvé regionální suroviny. Prospěšné pro vaši peněženku: Domácí alternativy jsou téměř vždy výrazně levnější. Prospěšné pro vás: Domácí výroba je zdrojem radosti, povzbuzuje kreativitu, posiluje sebedůvěru a budete díky ní i o něco nezávislejší. Zapomeňte na syntetické, nezdravé a neekologické kosmetické přípravky ze supermarketu, mnohem lepší přípravky může totiž každý vyrobit doma sám! 137 našich nejlepších receptů a nápadů pro každý typ pleti a vlasů je důkazem, že to je opravdu snadné. Proto se vyplatí přestat kupovat všechny tyto věci a raději je vyrábět doma: Prospěšné pro zdraví: Namísto nezdravých a syntetických látek obsahují domácí přípravky přírodní suroviny, jež tělu pomáhají znovu nalézt rovnováhu. Prospěšné pro přírodu: Domácí výrobou ušetříte nemalé množství plastů a dalších obalů. Do mnoha receptů navíc můžete použít čerstvé regionální suroviny. Prospěšné pro vaši peněženku: Domácí alternativy jsou téměř vždy výrazně levnější. Prospěšné pro vás: Domácí výroba je zdrojem radosti, povzbuzuje kreativitu, posiluje sebedůvěru a budete díky ní i o něco nezávislejší. V drogeriích a supermarketech naleznete celé regály speciálních produktů pro téměř každý kousek těla. Co vše se ale skrývá ve sprejích, plastových tubičkách a lahvičkách, zašifrované do dlouhých seznamů přísad? U většiny produktů jsou to převážně syntetické látky, často na bázi minerálních olejů, podezřelých ze schopnosti vyvolat závislost, alergie, rakovinu a další onemocnění. Záplava specializovaných hotových výrobků je navíc původcem ohromného množství obalového odpadu. Většinu z těchto přípravků však lze velmi snadno nahradit domácími, udržitelnými alternativami. Pomocí zdravých, často dokonce i jedlých přísad si doma můžete během chvilky připravit šampon, zubní pastu, masti, deodorant a mnoho dalšího. Nechte se inspirovat a zlepšete s námi trochu i svůj život! Nechte se inspirovat a zlepšete s námi trochu i svůj život!

Jediný přehled výsledků soutěží Nail Design v ČR od roku 1994 do 2010, články z Novin pro manikérky a pedikérky a něco o zdraví. V knize naleznete diagnostiku přírodních nehtů a popis vlastností UV gelů. Je zde méně anatomie a více zkušeností z podnikání v oboru manikúra.

Ada Bartlová, zakladatelka blogu Módní peklo, se proslavila nejen nemilosrdnou kritikou oděvních nešvarů, ale také užitečnými radami a bystrými postřehy ze světa módy. Z posbíraných znalostí a zkušeností teď sestavila knihu pro ženy, které už mají plné zuby tisíckrát opakovaných řečí o francouzském šarmu a slim džínách jako základu šatníku. Kniha obsahuje nejen tipy, jak oblékat různé typy postavy a jak najít „své“ barvy, ale také kapitolu o materiálech, o tom, jak poznat kvalitní oblečení a o zákulisí módního průmyslu. Proč je tak těžké sehnat kvalitní bavlněné tričko? Jak výrobci levného oblečení šidí zákazníky? Na co byste měly v obchodech dávat pozor, abyste si odnesly dobře padnoucí šaty? Nezapomnělo se ani na pekelné módní chyby, samozřejmě včetně rad, jak se jim vyhnout. A pro ty, které hledají svůj styl, je určena ilustrovaná encyklopedie, která jich obsahuje přes tři desítky - od sportovní elegance po dramatický glamour, od minimalismu po bohémskou eklektiku. Kniha vychází z českých reálií, respektuje místní zvyklosti (občas, pravda, spíš jízlivě nerespektuje) a radí, jak na nákupy v českých obchodech, salonech a showroomech.

Ať už si vousy zvolíte z pohodlnosti, abyste vypadali starší, nebo z estetických důvodů, vždycky se v nich projeví mužská osobnost. V pracovním prostředí, kde byla dlouhou dobu normou hladce oholená tvář, provází návrat vousů jedna podmínka: aby byly čisté a dobře udržované.

Udržet si zdraví, svěžest a mladistvý vzhled je přirozeným přáním každého člověka. Ženy navíc ještě touží po kráse a osobitém půvabu. Nejrůznější krášlící prostředky, které se lidé postupně naučili používat, pocházejí ze světa rostlin. Kniha pojednává o rostlinách používaných v kosmetice, které jsou často i rostlinami léčivými. V knize jsou zařazeny domácí i cizokrajné rostlinné druhy, doprovázené podrobnými popisy jejich vlastností i použití, s doprovodnými ilustracemi ak. mal. Zdenky Krejčové.

Každá žena, která dbá na pěstěné, upravené ruce, najde v této publikaci s mnoha krásnými fotografiemi nejen inspiraci, ale také praktické návody, jak dovést půvab rukou k dokonalosti. Ať už hledáte něco elegantního, anebo divokého, výrazného, nebo naopak něžně romantického, mezi bezmála 200 perfektními vzory si určitě vyberete. Tato kniha je přínosem i pro všechny profesionály, neboť její autorkou je samotná mistryně Evropy v nehtovém zdobení Gabriela Krejcarová.