...
Průvodce světem hobby horsingu. Hobby horsing je moderní sportovní fenomén, který si získává stále více dětí a teenagerů i u nás v Česku. Účastníci napodobují pohyby a techniky známé z jezdeckých soutěží, jako je drezura či parkur, avšak místo skutečného koně používají tzv. hobby horse – tyč s připevněnou koňskou hlavou. Tento sport rozvíjí fyzickou kondici, koordinaci a kreativitu. Tato kniha je vůbec první oficiální příručkou zaměřenou na drezurní trénink v hobby horsingu. Autor Andreas Karasek, jeden z hlavních propagátorů tohoto sportu v Německu, provází čtenáře krok za krokem základy techniky, jednotlivými drezurními figurami, lekcemi i pravidly soutěží. Vše je přehledně vysvětleno, doplněno fotografiemi a názornými ilustracemi. V knize najdete: popis nejdůležitějších drezurních cviků praktické návody na trénink soutěžní pravidla, hodnotící kritéria a roli rozhodčích
571 Kč
Publikace popisuje teoretická východiska problematiky týkající se vztahu k tělu, významu pohybových aktivit, zdravotního oslabení souvisejícího s životním stylem i možností hodnocení ...
Publikace popisuje teoretická východiska problematiky týkající se vztahu k tělu, významu pohybových aktivit, zdravotního oslabení souvisejícího s životním stylem i možností hodnocení zdatnosti a funkčnosti těla. Všímá si toho zvláště u mladé generace, která vnímá body image s ohledem na své zdraví jako podstatný prvek. Do pohybového režimu mládeže zasahuje školní tělesná výchova. Čtenář se proto setká s pojmy, jako je tělesná zdatnost, klasifikace, obsah výuky či držení těla, které jsou však nahlíženy nově. Kniha obsahuje řadu praktických doporučení i námětů k diskusi a své uplatnění nalezne zvláště v rukou pedagogických pracovníků.
273 Kč
Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X – to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme. V předškolním a ranném ško...
Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X – to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme. V předškolním a ranném školním období vývoje dítěte dochází k jeho velkému rozvoji, který se týká i jeho pohybových schopností. Způsob jak toto učení se “hýbat” můžeme ovlivnit spočívá v tom, že si budou děti své tělo uvědomovat a své pohyby cítit. Hravá cvičení zaměřená k lepšímu cítění těla a kvalitě pohybu povede k celkové pohodě dítěte a především k prevenci a nápravě řady špatných pohybových návyků. Pokud s nimi nebudeme pracovat zavčasu, mohou později vést ke špatnému držení těla a různým deformitám. Pohybový koncept Spiraldynamik, jehož principy jsou zaintegrovány do celého textu této knihy, můžeme jednoduše popsat jako „návod na použití vlastního těla“. Cvičení formou hry odstraňují kulatá záda a vbočené nohy. Díky těmto cvičením prožijí děti pohyblivost, sílu, obratnost a pohodu. Metoda Spiraldynamik pro děti.
313 Kč
Hry s míči rozvíjejí obratnost a pohybové schopnosti a zároveň jsou průpravou pro míčové sporty. V této knize najdete řadu námětů pro hry s míči různých velikostí, házení (průp...
Hry s míči rozvíjejí obratnost a pohybové schopnosti a zároveň jsou průpravou pro míčové sporty. V této knize najdete řadu námětů pro hry s míči různých velikostí, házení (průprava pro vybíjenou, házenou), koulení, kopání (příprava pro kopanou), odrážení pomocí předmětů pálky, holí a dalších (pro golf, kroket, florbal). Autorka se krátce zmiňuje i o historii vzniku různých míčových her a poskytuje rady, jak postupovat při nácviku základních dovedností. U každé hry jsou uváděny varianty pro jednotlivce, dvojice a skupinu.
226 Kč