Fitness, cvičení, kulturistika, sportovní výživa

Hubněte s aktivním středem těla Kenichi Sakuma
Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků. Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi! Naučte se...

Výživa sportovců a sportovní výkon Vilikus, Zdeněk
Nové vydání učebnice Výživa sportovců a sportovní výkon obsahuje kapitoly o výživě především vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě sportovců s...

Udělejte radikální řez Michaels Jillian
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten...

Vnitřní cviky pro zdraví Chang Stephen T.
Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená...

Spiráldynamik - bez bolesti v pohybu, 60 nejúčinnějších cviků v jedné knize. Larsen, Christian
Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu bez bolesti v pohybu! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo...

Pohybový systém Dostálová, Iva; Sigmund, Martin
Kniha je zaměřena na problematiku pohybového systému člověka Je určena nejen pro tělovýchovné pracovníky, ale i zájemce o kvalitní péči o podpůrně pohybový systém. Předkládá...