phone  +421 948 255 102     mail  info@knihy123.cz      Kontakt      Doprava a platba

Jóga pro fascie - protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Piglas Johanna, Walther Tasja
-10 %

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických...    více

Běžná cena: 292 Kč
Cena za 1 ks vč. DPH: 263 Kč
Cena za 1 ks bez DPH: 239 Kč
Dárek
Skladem > 5 ks
Expediční doba: do 24 hodin
Nakladatelství: Poznání
Kód produktu: KN796
EAN: 9788087419694
ISBN: 978-80-8741-969-4

Popis

Jóga pro fascie - protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.

Parametry

Autor Piglas Johanna, Walther Tasja
Vazba brožovaná
Rok vydání 2018
Jazyk čeština
Nosič 1xkniha
Datum vydání 7.2.2018
Počet stran 136
Formát 170x225
Rychlost doručení
Kvalita komunikace
Přehlednost obchodu
99 %
našich zákazníků bylo spokojeno s nákupem na www.knihy123.cz
24 hodnocení