phone  +421 948 255 102     mail  info@knihy123.cz      Kontakt      Doprava a platba

Celým tělem naboso

Bowmanová, Katy
-10 %

Zdárný přechod na minimalistickou obuv    více

Běžná cena: 224 Kč
Cena za 1 ks vč. DPH: 201 Kč
Cena za 1 ks bez DPH: 183 Kč
Skladem > 5 ks
Expediční doba: do 24 hodin
Nakladatelství: DharmaGaia
Kód produktu: KN1061
EAN: 9788074360695
ISBN: 978-80-7436-069-5

Popis

Celým tělem naboso

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy. Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla! Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne? Jaký význam má chůze po přírodních površích? Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?

Parametry

Autor Bowmanová, Katy
Vazba brožovaná
Rok vydání 2017
Vydání 1.
Jazyk čeština
Nosič 1xkniha
Datum vydání 8.3.2017
Počet stran 198
Formát 129x190
Rychlost doručení
Kvalita komunikace
Přehlednost obchodu
99 %
našich zákazníků bylo spokojeno s nákupem na www.knihy123.cz
29 hodnocení