našich zákazníků bylo spokojeno s nákupem na www.knihy123.cz
29 hodnocení
Celým tělem naboso
Bowmanová, Katy
Zdárný přechod na minimalistickou obuv více
Běžná cena: | 224 Kč |
Cena za 1 ks vč. DPH: | 201 Kč |
Cena za 1 ks bez DPH: | 183 Kč |
Skladem > 5 ks
Expediční doba: do 24 hodin
Nakladatelství: | DharmaGaia | |
Kód produktu: | KN1061 | |
EAN: | 9788074360695 | |
ISBN: | 978-80-7436-069-5 |
Celým tělem naboso
Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy. Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla! Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne? Jaký význam má chůze po přírodních površích? Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?Parametry
Autor | Bowmanová, Katy |
Vazba | brožovaná |
Rok vydání | 2017 |
Vydání | 1. |
Jazyk | čeština |
Nosič | 1xkniha |
Datum vydání | 8.3.2017 |
Počet stran | 198 |
Formát | 129x190 |